导读 大家好，【 什么是碳水化合物食物 】具体是什么情况，一起往下看看。1、碳水化合物食物是指含有碳水化合物的食物，这些化合物是人类主要的
大家好，【#什么是碳水化合物食物#】具体是什么情况，一起往下看看。
1、碳水化合物食物是指含有碳水化合物的食物，这些化合物是人类主要的能量来源。
2、通常情况下，碳水化合物分为两类：单糖、双糖和多糖。
3、食物中碳水化合物主要由植物和动物淀粉组成，也存在于一些其他物质中，如水果、蔬菜、饮料、米饭等等。
4、这些食物可以快速被身体吸收和利用，产生能量。
【什么是碳水化合物食物】到此完毕，希望对大家有所帮助。