导读 大家好,【 160的女生标准体重 】具体是什么情况,一起往下看看。女生身高为160cm的标准体重,根据计算公式约为**50kg-56kg**。 此外,其
大家好,【#160的女生标准体重#】具体是什么情况,一起往下看看。
女生身高为160cm的标准体重,根据计算公式约为**50kg-56kg**。
此外,其他计算标准如下:1. 体质指数(BMI)为18.5-23.9时,属于体重正常。
2. 当BMI为17.1-20.9时,为体重偏瘦。
3. 当BMI<17.0时,为体重低。
另外,可以通过肌肉量比来简单判断胖瘦,一般肌肉量占比越高,体重相对就越重。
请注意,标准体重只是一个参考,请注意保持良好的身材,同时保证营养摄入充足。
【160的女生标准体重】到此完毕,希望对大家有所帮助。