导读 大家好，【 八宝粥是哪八宝 】具体是什么情况，一起往下看看。1、**八宝粥的八宝分别是粳米、绿豆、赤豆、红枣、花生、莲子、桂圆、薏仁米
大家好，【#八宝粥是哪八宝#】具体是什么情况，一起往下看看。
1、**八宝粥的八宝分别是粳米、绿豆、赤豆、红枣、花生、莲子、桂圆、薏仁米，但除了这八种常规食材以外，还可以加入其他食材，如葡萄干、芡实、百合、莲子、枸杞子、玉竹、白糖、桂圆等**^[1][2]^。
2、八宝粥一般是以粳米或者黑糯米为主，再根据自己的喜好搭配一些辅料，比如常见的腊八粥是由小米、花生、红豆、大米、玉米、红枣、瓜子仁、葡萄干、莲子、桂圆等搭配在一起熬制而成。
3、喝八宝粥可以保护肠胃，预防便秘、补充营养和体力^[2]^。
【八宝粥是哪八宝】到此完毕，希望对大家有所帮助。