导读大家好,【#坐月子炖鸡汤的做法#】具体是什么情况,一起往下看看。1、坐月子炖鸡汤的做法如下:食材准备:母鸡一只,香菇,红枣,枸杞,姜...
大家好,【#坐月子炖鸡汤的做法#】具体是什么情况,一起往下看看。
1、坐月子炖鸡汤的做法如下:食材准备:母鸡一只,香菇,红枣,枸杞,姜片,葱,料酒,盐。
2、步骤3: 香菇提前泡发,鸡肉焯水后捞出洗干净,加入姜片、葱、料酒一起炖煮,水开后撇去浮沫。
3、步骤4: 加入泡发的香菇和适量的红枣、枸杞,继续炖煮至鸡肉熟烂,加盐调味后即可出锅。
4、在炖鸡汤时,建议使用砂锅,文火慢炖,这样能更好的保存鸡汤的营养和香味。
5、鸡汤营养丰富,易于消化,适合坐月子的产妇食用。
6、同时,产妇也应注意休息和增加营养。
【坐月子炖鸡汤的做法】到此完毕,希望对大家有所帮助。