导读大家好，【#亚麻酸是什么#】具体是什么情况，一起往下看看。1、亚麻酸，是一种ω-3脂肪酸，是人体必需的脂肪酸，具有重要的生理作用。2、它...
大家好，【#亚麻酸是什么#】具体是什么情况，一起往下看看。
1、亚麻酸，是一种ω-3脂肪酸，是人体必需的脂肪酸，具有重要的生理作用。
2、它可以降低胆固醇和甘油三酸酯。
3、还对胎儿大脑发育提供良好的环境，对提高孕妇皮肤的弹性、润泽及张力有极佳的效果。
4、 亚麻酸有二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)两种重要衍生物，具有多种生理活性，其在人体内不能合成，只能从食物中摄取。
5、含亚麻酸的天然食物有动物性及植物性食物。
【亚麻酸是什么】到此完毕，希望对大家有所帮助。